沈陽市政府采購中心 歡迎你!



您當前位置:沈陽市政府采購中心 > 政策法規 >

北京公安打擊秒速賽車:天氣寒冷,多給家人做

來源:沈陽市政府采購中心 發布時間:2020-01-06 11:32
A+ A-

????北京公安打擊秒速賽車:天氣寒冷,多給家人做的家常菜,既能補充營養又能御寒

紅燒黃骨魚

天氣寒冷,多給家人做的家常菜,既能補充營養又能御寒

梅說美食為大家分享的紅燒黃骨魚需要用到的食材和調料:黃骨魚、香菜、生姜、蔥、干辣椒等等

紅燒黃骨魚的做法:

1.?黃骨魚洗凈,然后灑上鹽腌制10分鐘備用。香菜,生姜切片,香蔥切段、干辣椒切小。

2.?鍋里燒熱油,放入黃骨魚煎至兩面金黃后,向鍋里加生抽;

3.?然后加入姜片、辣椒、香蔥;加入能沒過黃骨魚的清水。大火煮開后,轉中火繼續煮至湯汁減少到自己需要的程度即可。撒上香菜完成。

紅燒黃骨魚

的特點:

湯鮮魚嫩

天氣寒冷,多給家人做的家常菜,既能補充營養又能御寒

M梅說美食給大家分享的第二道家常美食是:

辣子豬肝

天氣寒冷,多給家人做的家常菜,既能補充營養又能御寒

M梅說美食為大家分享的辣子豬肝需要用到的食材和調料:豬肝、干紅椒、小青椒、花椒粒、料酒、淀粉、鹽、生抽、食用油、雞精等等。

辣子豬肝的做法:

1.?豬肝洗凈切成薄片,用料酒、淀粉、鹽、生抽抓勻放10分鐘。把干紅椒和小青椒洗干凈切圈。熱鍋下油,油熱放入豬肝炒到變色盛出。

2.?鍋里留點油,加入干紅椒和花椒粒爆香,再放入小青椒和豬肝翻炒。加鹽、生抽、雞精炒均勻即可出鍋裝盤完成。

辣子豬肝的特點:滑嫩無腥味

天氣寒冷,多給家人做的家常菜,既能補充營養又能御寒

M梅說美食給大家分享的第三道家常美食是:

辣魷魚花

天氣寒冷,多給家人做的家常菜,既能補充營養又能御寒

M梅說美食為大家分享的辣魷魚花需要用到的食材和調料:魷魚花、青椒、紅椒、芹菜、大蒜、食用油、料酒、醬油、蠔油、蜂蜜、韓式辣椒醬、熟芝麻等等。

辣魷魚花的做法:

1.?青椒和紅椒洗凈切成小塊,放入碗中備用。芹菜芽洗凈切成小塊放在碗里備用。大蒜洗凈切片,最后放入碗中。魷魚花洗凈將花刀切開,放入碗中備用。

2.?把水倒進鍋里燒開,把魷魚放進鍋里焯水,把水排干,放到碗里備用。備個碗,加入辣椒醬、大蒜、料酒、醬油、蠔油、蜂蜜攪拌均勻,放在一邊備用。把魷魚放在一邊腌制大約15分鐘。

3.?往鍋里倒適量食用油,把鍋里的油加熱到60%的溫度,把魷魚花放進鍋里,用高熱翻炒至微卷,把青椒和紅椒放進鍋里繼續翻炒均勻,把切好的芹菜芽放入鍋中繼續炒,大約3分鐘。

4.?鍋里的所有材料都炒熟后,撒上白芝麻完成

辣魷魚花

的特點:

香辣有嚼勁

天氣寒冷,多給家人做的家常菜,既能補充營養又能御寒

M

梅說美食給大家分享的第四道家常美食是:

干煸肥腸

天氣寒冷,多給家人做的家常菜,既能補充營養又能御寒

M梅說美食為大家分享的干煸肥腸需要用到的食材和調料:肥腸,青椒,姜,蒜,食用油,花椒,白糖,豆瓣,醬油,雞精等等。

干煸肥腸的做法:

1.?肥腸切塊用水焯熟 青椒切段,姜蒜切片,

2.?倒入食用油至油熱,再倒入肥腸,不斷翻炒至金黃,待肥腸內油全部液化倒入姜,蒜,花椒。

3.?加白糖,豆瓣,醬油拌勻翻炒,加入青椒 ,鹽,雞精,完成出鍋。

干煸肥腸的特點:香酥脆嫩

天氣寒冷,多給家人做的家常菜,既能補充營養又能御寒


  • 上一篇:不少藥企已接到政策“紅包雨”
  • 下一篇:鳳凰彩票一分快3計劃:云計算景氣上行系列專題

  • 相關新聞
    龙江微乐