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一分快三全天實施計劃:冬季,貴也要買給家人

來源:沈陽市政府采購中心 發布時間:2020-01-06 11:34
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????一分快三全天實施計劃:冬季,貴也要買給家人吃,提高免疫力

排骨燉豆角

冬季,貴也要買給家人吃,提高免疫力,增強體質身體棒!

梅說美食為大家分享的排骨燉豆角需要用到的食材和調料:豆角、排骨、八角、干辣椒、花椒、白糖、蔥花、蒜末等等。

排骨燉豆角的做法:

1、豆角洗凈,起鍋燒水,將排骨肉放在鍋中焯煮后盛出便可。

2、另起鍋燒油,將準備好的花椒大料干辣椒放在鍋中進行爆香。再將蔥花放在鍋中進行爆香。

3、將豆角放在鍋中進行爆炒后再將排骨肉放在鍋中一同翻炒。取適當量的醬油放在鍋中,進行調味。

4、撒入料酒用來除腥。鹽,白糖放在鍋中,蒜末放在鍋中,進行爆香。取適當量的清水,放在鍋中,進行排骨的燉煮后完成出鍋。

排骨燉豆角的特點:營養豐富

冬季,貴也要買給家人吃,提高免疫力,增強體質身體棒!

M梅說美食給大家分享的第二道家常美食是:

白肉片酸辣湯

冬季,貴也要買給家人吃,提高免疫力,增強體質身體棒!

M梅說美食為大家分享的白肉片酸辣湯需要用到的食材和調料:豬肉里脊、粉皮、西紅柿、白菜、食鹽、醋、雞精、姜、香油、淀粉、十三香、白胡椒、雞蛋清、辣椒等等。

白肉片酸辣湯的做法:

1、粉皮用冷水泡10分鐘,里脊肉切片,里脊肉用淀粉和蛋清抓均勻,配菜切好,肉片在鍋中焯下撈出過水,

2、干辣椒,姜切末,重新燒水,水開后番茄切塊下入鍋中,下入粉皮,下入白菜葉子,加入鹽、醋、十三香、雞精、白胡椒

3、加白肉片,干辣椒和姜末,稍煮下出鍋,加香油,盛出完成。

白肉片酸辣湯

的特點:

湯濃肉爛

冬季,貴也要買給家人吃,提高免疫力,增強體質身體棒!

M梅說美食給大家分享的第三道家常美食是:

番茄白玉菇

冬季,貴也要買給家人吃,提高免疫力,增強體質身體棒!

M梅說美食為大家分享的番茄白玉菇需要用到的食材和調料:白玉菇,西紅柿,植物油,食鹽,蒜,蕃茄沙司,芝麻油,白糖,水淀粉等等

番茄白玉菇的做法:

1.?番茄打十字刀花放開水中燙去外皮切碎塊,白玉菇洗凈切段,蒜切粒,

2.?起油鍋爆香蒜,把西紅柿下鍋炒粘稠,加水,番茄沙司,白玉菇下鍋,

3.?加入食鹽、白糖,攪勻后轉中火煮5分鐘,淋入芝麻油,最后用水淀粉勾薄芡即可完成!

番茄白玉菇

的特點:

簡單美味

冬季,貴也要買給家人吃,提高免疫力,增強體質身體棒!

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梅說美食給大家分享的第四道家常美食是:

玫瑰腐乳豬蹄

冬季,貴也要買給家人吃,提高免疫力,增強體質身體棒!

M梅說美食為大家分享的玫瑰腐乳豬蹄需要用到的食材和調料:豬蹄,小蔥,姜片、八角、花椒,香葉、干辣椒、玫瑰腐乳、玫瑰腐乳汁、冰糖、食鹽、生抽、老抽、料酒、食用油等等

玫瑰腐乳豬蹄的做法:

1、豬蹄洗凈后剁塊,把生姜切成片,將豬蹄冷水入鍋,把姜片一同也扔進去,大火燒開后煮10分鐘左右后,撈出,清洗一下控干水分備用

2、玫瑰腐乳和同腐乳汁放在一起搗碎,直接搗成醬汁,

3、起鍋熱油,鍋中加入一勺油,油熱后把豬蹄倒進去,先開中火煎至豬蹄表面微黃,再把蔥段、姜片、八角、花椒、香葉到進去爆炒至香再加入料酒、生抽、老抽、冰糖、腐乳汁,翻炒均勻,

4、要翻炒至冰糖融化,豬蹄表面呈紅色,然后往鍋中加水,水位要沒過豬蹄,大火將水燒開轉成小火,燉1小時左右、再開大火收汁,出鍋前撒上蔥花完成。

玫瑰腐乳豬蹄

勁道好吃

冬季,貴也要買給家人吃,提高免疫力,增強體質身體棒!


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